Umgang mit Selbstvorwürfen nach einem Verlust
Selbstvorwürfe nach dem Tod sind quälend und blockieren häufig die Trauer. Wie ich in der Beratung damit umgehe, erfährst du hier.
Blockierte Trauer – was dazu führen kann, dass du in der Trauer feststeckst
Du hast das Gefühl, dass du deine Trauer nach einem Verlust nicht bewältigen kannst? Woran blockierte Trauer liegen kann, erfährst du hier.
7 Tipps, damit Abschied und Neuanfang gut gelingen
Du steckst mitten in einem Abschied und ein Neuanfang steht dir bevor? Hier sind einige Tipps, wie du mit der Unsicherheit umgehen kannst.
Auszeit nach Todesfall – ja oder nein?
Du bist mit Trauer nach einem Todesfall oder einer Trennung konfrontiert und weißt nicht, ob du dich krank schreiben lassen sollst? Vielleicht hilft dir der Artikel bei der Entscheidung!
Wie lange dauert Liebeskummer?
Hast du schrecklichen Liebeskummer und fragst dich wie lange du dieses Gefühl noch aushalten musst? Lies hier rein, um zu erfahren, wovon die Dauer abhängen kann und worauf du dich einstellen solltest.
Schuldgefühl in der Trauer und bei Verlust – was kann helfen
Trauer kommt meist nicht allein, sondern in Begleitung von anderen Gefühlen. So verpartnert sich die Trauer ganz gerne mit einem (un)angenehmen Schuldgefühl. Eine tatsächliche objektive Schuld gibt es in den seltensten Fällen - warum also dann dieses Gefühl? Was nützt Schuld und was hilft dagegen?
Bin ich noch traurig oder schon depressiv?
Diese Unterscheidung ist manchmal nicht ganz leicht. Besonders, wenn die Trauer anhält und du dich fragst, ob das eigentlich noch normal ist, kann dir dieser Artikel vielleicht weiterhelfen.