Wenn sich nach einer Krise alles sinnlos anfühlt, bist du damit nicht allein. Dieser Artikel zeigt dir, warum diese Erfahrung entsteht – und wie du dich Schritt für Schritt wieder deinem eigenen Sinn annähern kannst.
Was nach dem Tod kommt, beschäftigt viele Menschen. Ob gerade in Trauer oder auch nicht. Wenn du meine Gedanken dazu als Trauerbegleiterin lesen möchtest, schau rein!
Viele Menschen haben das Gefühl, es müsste ihnen erst „schlecht genug“ gehen, um Hilfe zu bekommen. Ich finde: Hilfe darf vorher beginnen. Dann kann psychologische Beratung eine Alternative zu Psychotherapie sein.
Klimawandel, Rechtsruck, Kriege- wie soll man dabei zuversichtlich bleiben? Warum das gerade jetzt so wichtig ist und 5 konkrete Strategien wie es möglich wird.
Da ich psychologische Beratung anbiete, aber gleichzeitig Diplom Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin bin, werde ich oft gefragt, worin eigentlich der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie besteht.
Hier bekommst du Strategien an die Hand, wenn dich bestimmte Gefühle überfordern und du deine Unruhe reduzieren möchtest.
Die "Warum" Frage in der Trauer ist mit Sicherheit eine der am quälensten Fragen nach dem Tod eines Menschen. Je jünger ein Mensch ist, der verstirbt, umso intensiver wirkt diese…
Woran erkenne ich emotionale Stabilität? Was tun Menschen nicht, wenn sie emotional sehr stabil sind. Reflektiere dich mit Hilfe des Artikels, um Ansätze zu finden, deine emotionale Stabilität zu stärken!
Aufräumen im wahrsten Sinne des Wortes. Die liebe Kristine (Anti Drama Queen und Coach) erklärt in diesem Gastartikel, warum Ordnung schaffen und ausmisten so hilfreich ist, um über eine Trennung hinweg zu kommen. Und vor allem: was dir bei diesem Prozess helfen kann! Ein spannendes und hilfreiches Angebot wie ich finde! Viel Spaß beim Lesen!
Erschöpfung nach Corona? Lisa erklärt mir wie Yoga gegen Post Covid helfen kann und was Betroffene und Behandler generell beachten sollten. Und Mut macht Lisas eigene Geschichte auch noch!
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