Woran erkenne ich emotionale Stabilität? Was tun Menschen nicht, wenn sie emotional sehr stabil sind. Reflektiere dich mit Hilfe des Artikels, um Ansätze zu finden, deine emotionale Stabilität zu stärken!
Aufräumen im wahrsten Sinne des Wortes. Die liebe Kristine (Anti Drama Queen und Coach) erklärt in diesem Gastartikel, warum Ordnung schaffen und ausmisten so hilfreich ist, um über eine Trennung hinweg zu kommen. Und vor allem: was dir bei diesem Prozess helfen kann! Ein spannendes und hilfreiches Angebot wie ich finde! Viel Spaß beim Lesen!
Erschöpfung nach Corona? Lisa erklärt mir wie Yoga gegen Post Covid helfen kann und was Betroffene und Behandler generell beachten sollten. Und Mut macht Lisas eigene Geschichte auch noch!
Wir alle kennen das: ein wunder Punkt wird vom Partner, der Chefin, der Freundin "getriggert" und schwups ist da ein ganz intensives Gefühl von Angst, Enttäuschung, Trauer, das gar nicht so recht zum Auslöser passt. Zumindest nicht in der Intensität. Wenn du diese Situation kennst und du eine effektive Methode kennenlernen willst, um dich selbst zu beruhigen, dann lies hier rein!
Selbstvorwürfe nach dem Tod sind quälend und blockieren häufig die Trauer. Wie ich in der Beratung damit umgehe, erfährst du hier.
Du hast das Gefühl, dass du deine Trauer nach einem Verlust nicht bewältigen kannst? Woran blockierte Trauer liegen kann, erfährst du hier.
Online-Beratung oder persönliches Gespräch? Warum sich psychologische Online-Beratung für dich lohnen kann.
Meine persönliche Reise. Erfahre mehr über das Gepäck und den Proviant, den ich auf meinem Weg durch 2023 dabei hatte.
Wir haben ein Mangel an Psychotherapie Plätzen. Die Suche kostet viel Energie und Nerven, gerade dann, wenn man die sowieso nicht hat. Wenn du gerade auf der Suche nach einer Psychologin* bzw. einer Psychotherapeutin* in München bist, habe ich dir hier einige Tipps zusammengestellt, die dich bei deiner Suche hoffentlich unterstützen.
Ich habe eine einfache Übung für dich, die dich mit Sicherheit voranbringt, wenn du vor einer schweren Entscheidung stehst! Alles was du brauchst sind zwei Stühle.